[...] jeśli moje prośby nie skutkują to posypią się bany,niezależnie od tego czy ktoś jest userem czy doradcą. Sorry że tak pisze,ale nie dawno pozwoliłem sobie na bezsensowne gadki i niereagowanie jak ktoś zaczął się za bardzo panoszyć i filozofować i później musiałem kontynuowac coś co sensu nie miało. Drugi raz tego błędu popełniac nie zamierzam.
[...] na spacerze była walka z właścicielem-oboje mieliśmy sporo zabawy, bo rzucałem ją w śnieg technikami rodem z judo i aikido ale dzięki temu zdążyłem się zorientować, jak silnym, szybkim i wytrzymałym zwierzęciem jest pies. Gdyby chciała zrobić mi krzywdę-nie wiem, czy zdołałbym się obronić gołymi rękami-mocno wątpię. A mówimy tu o rasie [...]
[...] nie potrafisz napisać składnie zdania. Pisałem szybko i zapomniałem to "którzy" wyciąć... Jaki koleś - taki którego bym pałował?? No racja A potem opowiadałbyś, jaki z Ciebie bohater... Tak!! Was nazywam (może nie Ciebie, ale widze ze sie identyfikujesz ze stadem) gówniarzami z pod bloku, którzy nie wiedzą co robić z wolnym czasem. [...]
bzdury piszesz, zreszta temat nie jest o odczulaniu odczulanie jest co tydzien i trwa kilka lat w okresie poza pyleniem wiec sam nie ******l glupot jak masz takie wiadomosci odczulales sie kiedys w sierpniu, lipcu jak pylki za******laja jak glupie ?? wtedy przy******lasz je jeszcze do organizmu tak ?? pomysl kto glupoty pisze, bo pojecie mam bo [...]
[...] mi dermatolog po zdiagnozowaniu ze to grzybica skory. Ja na glowie zadnych plamek tez nie mialem, po prostu tak sie ten szampon stosuje- myje sie glowe i rozprowadza piane po miejscach gdzie masz plamy. Trzymasz to kilka minut na skorze i zmywasz. Ja tylko pisze jak to u mnie bylo, ktos moze zlapac co innego i inaczej sie to bedzie wtedy leczyc.
[...] dzięki za wszystko Jest tylko 1 mały problem - jestem kompletnie zielona w układaniu diet, współczynników itp. Nie umiem obliczać sobie gramów białka, węglowodanów, tak jak Wy to robicie - i dlatego piszę z prośbą do Was. Zamiast wypisywania proporcji, z których i tak nic nie zrozumiem, chciałabym, by mi napisano, jak chłopu na miedzy - dwa [...]
Ogarnij gościu piszę mu wyraźnie aby robił nogi z innymi partiami. A nie aby przestał je ćwiczyć. Lepiej jak będzie robił nogi + partia wtedy będzie więcej mógł zrobić. Będzie ćwiczył nogi jak zrobi wszystkie serie przechodzi na coś innego i robi swoje, wtedy jak skończy to może spokojnie wrócić do nóg, które odpoczęły po wysiłku. Więc nie pisz [...]
moim zdaniem cala akcja z omka i testa upadla po tym jak corhydron wy***al na polske.z reszta pisze ze w tych ampach jest testa a nie omka to tak jest uwierz mi:) do tego znikome ilosci jesli jestes w 4 tyg i libido w gore to pewwnie poczatkujacy jestes:) bo tak jak wbilem 30 amp w miesiac 2ml co 2 dni i pol centa mi przyszlo i niecaly kg to jest [...]
[...] posilku MZB 1 tabl. przed snem jesli masz to carbo to mozesz dokupic bialko i mieszac. np z Biogenix'a Pro Longatum. Biogenix z Olimp wychodzi z jednego laboratorium. jak kupisz ta kreatyne to bierz w dawkach 5-10g dziennie. W dni nie treningowe 5g wystarczy. 2)co do kretyny to nie koniecznie musisz wziasc ta co napisalem, kreatyny w [...]
3g białka na kg masy ciała to optimum zawsze lepiej zwiekszyć i nie martwić sie o katabolizm a jak napisałem w dziale odżywki ile jem to miałem jechane nawet przez modów ze obciaza nerki i inne ******ły zastanawia mnie tylko jak dać meteke kiedy jestem na cyklu z kreatyna w trakcie czy po jak dam w trakcie to nie bede miał czym podtrzymac na [...]
Borussia Dortmund chce Leo Beenhakkera Władze niemieckiego klubu Borussia Dortmund chcą pozyskać znakomitego szkoleniowca - Holendra Leo Beenhakkera - donosi niemiecki "Kicker". O sprawie Leo Beenhakkera zrobiło się głośno w holenderskich mediach, które podkreślają trud pracy szkoleniowca. "Według portalu niemiecki klub, [...]
pilar ja tez pisze z gegry i tez sie nie uczylem. W sumie ja sie w ogole do matury nie uczylem, tylko na polski prezentacje bede musial sie wykuc remik dlaczego by sie mieli smiac? tussi to lek na kaszel... a coffa jak coffa
[...] i mięśnie to 2 różne tkanki szczególny nacisk chciałbym położyć na brzuch. Mam zamiar ćwiczyć wszystkie partie codziennie. szybko sie przetrenujesz / Mógłby ktoś pokierować jakie partie ile ćwiczyć? wszystkie i powiem w podwieszonych linkach pisze co i jak Lub zarzucić jakiegoś gotowca? Głównie chciałbym prosić aby ktoś powiedział jaki typ [...]
Patrz gosciu co napisałeś: "jak kupuje lek w aptece paniusiu, to na opakowaniu pisze co i jak, więc można poczytać." "Informuje wszystkich korzystających z portalu, żeby się zapoznali z przeciwskazaniami dla poszczególnych preparatów, o ile to możliwe, w sklepach niewirtualnych albo nie robili zakupów, dopóki właściciel sklepu nie [...]
Nie no juz sie troche przesada robi, rozumiem ze maj/czerwiec to wysyp sezonowcow, ale jak juz sie tak dzieje niech chociaz sie nie biora za doradzanie, bo same glupoty w kazdym poscie tylko widac.I jeszcze podnosi taki ton wypowiedzi i pisze co ja sie czepiam Do autora posty podwieszone przeczytac nie zaszkodzi.
[...] o tym wszytkim bo takie zachowania nie sa fajne i nie powinno ich byc. Reprezentacja i Roger, pisalem ze jestem na NIE i pisalem tez dlaczego, poprostu takie zachowania jak Polska dla Polakow, nie mzona poprostu na cos takiego pozwalac!! Mialem nie udzielac sie juz w tym temacie ale no odemnie jest stanowcze NIE dla takiego zachowania i [...]
Wg mnie, jak ktoś sie dowie o fajnych zawodach i chce sie podzielić informacją z innymi użytkownikami - niech pisze/wkleja, w końcu od tego jest forum. Ale nie widze potrzeby, żeby zaangażować kogoś typowo pod przeszukiwanie innych for w tym celu (inna sprawa, że np ostatnio jakoś na obchodach Bieżanowa była cała czołówka polskiego boksu, a o [...]
"Nawet stosując doping ludzki organizm ma jakieś limity masowe które pewnie są już osiągnięte." Limit został dawno przekroczony. Ludzki układ kostny jest ostro przeciążony u każdego kulturysty. Potem kiedy stuka im 40stka, to się słyszy o różnych dolegliwościach, jakie łapią pomijając ******łki schorzeniowe jeszcze przed 40chą. Na krótką [...]
[...] mnie mdłości i zawroty głowy. Mimo to dałam z siebie wszystko w miarę swoich możliwości Nie zrobiłam aerobów po treningu, z trudem wróciłam do domu, ale nogi miałam jak z waty i spociłam się bardzo, mam więc nadzieję, że dałam mięśniom popalić choć trochę Nie wiem, jaka może być przyczyna dzisiejszego samopoczucia. Oby tylko nie [...]
[...] jest na bardzo niskim poziomie i to on pisze głupoty. Gdzie napisałem,że 50 seri na nogi? Napisałem,że trening przysiady, wyprosty i uginanie jest dobry na początku i jak ktos nogi traktuje nie tak na maksa jak inne partie,albo gdy łączy sie trening nóg np z barkami, ew. nogi z natury są mocnym punktem i wymagają mało pracy. Przysiady i [...]